ウォーキング、筋力トレーニング、レクリエーション、有酸素運動など各施設のスタッフが親切、丁寧に指導します。
お仲間作りにも最適です。ぜひご参加ください。
申し込み、お問い合わせはお気軽に各施設まで！
| 施設名 | 教室名 | 期間 | 曜日 | 時間 | 回数 | 対象 | 定員 | 費用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 北地区 スポーツ センター |
いきいき 健康50 |
4月5日〜 7月19日 | 木 | 13：30 〜 14：30 |
各 14 回 |
50歳以上 | な し |
参加料700円 入場料 （1回）250円 |
| 高齢者の ための 筋力アップ |
4月9日〜 7月23日 | 月 | 60歳以上 |
| 施設名 | 教室名 | 期間 | 曜日 | 時間 | 回数 | 対象 | 定員 | 費用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 東総合 スポーツ センター |
にこにこ健康45 | 4月12日〜 7月19日 | 木 | 13：30 〜 15：00 |
10 回 |
45歳以上の方 | な し |
参加料500円 入場料 （1回）250円 |
| ゆったり健康65 | 4月13日〜 7月13日 | 金 | 13：30 〜 14：30 |
6 回 |
65歳以上の方 | 40 名 |
参加料1,200円 入場料込み |
|
| 下山 スポーツ センター |
やさしい健康65 （火） |
4月10日〜 7月24日 | 火 | 14：00 〜 15：00 |
各 14 回 |
65歳以上の方 | 各 20 名 |
参加料700円 入場料なし |
| やさしい健康65 （木） |
4月12日〜7月19日 | 木 |
| 施設名 | 教室名 | 期 | 期間 | 曜日 | 時間 | 回数 | 対象 | 定員 | 費用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 鳥屋野 総合 体育館 |
とやの エクササイズ |
春 | 4月16日〜7月2日 | 月 | 13：30 〜 14：30 |
9 回 |
15歳以上の方 （中学生を除く） |
各 50 名 |
参加料450円 入場料 （1回）250円 |
| いきいき健康50 | 春 | 4月20日〜 6月29日 | 金 | 13：20 〜 14：50 |
10 回 |
50歳以上の方 | 参加料500円 入場料 （1回）250円 |
||
| やさしい健康65 | 春 | 4月19日〜 7月5日 | 木 | 13：30 〜 14：30 |
8 回 |
65歳以上の方 | 参加料400円 入場料 （1回）250円 |
||
| サマー いきいき健康50 |
夏 | 7月20日〜8月31日 | 金 | 7：00 〜 8：00 |
5 回 |
50歳以上の方 | 参加料250円 入場料 （1回）250円 |
||
| 新潟市 体育館 |
 転ばぬ先の体力作り （転倒予防） |
春 | 4月18日〜7月18日 | 水 | 13：30 〜 14:30 |
10 回 |
60歳以上の方 | なし | 参加料1,500円 入場料込み |
| いきいき健康50 |
春 | 4月12日〜6月28日 | 木 | 13:30 〜 15:00 |
10 回 |
50歳以上の方 | 参加料2,000円 入場料込み |
| 施設名 | 教室名 | 期 | 期間 | 曜日 | 時間 | 回数 | 対象 | 定員 | 費用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 亀田 総合体育館 |
いきいき スポーツ |
春 | 4月16、23日 5月21、28日 6月18、25日 7月23日 |
月 | 14：00 〜 15：30 |
7 回 |
中高齢者 | な し |
参加料350円 入場料 （1回）200円 |
| いきいき フィットネス |
春 | 4月5日〜 6月28日 | 木 | 14：00 〜 15：00 |
11 回 |
各 20 名 |
参加料1,700円 入場料 （1回）200円 |
||
| 夏 | 7月12日〜9月20日 | 10 回 |
参加料1,500円 入場料 （1回）200円 |
||||||
| ゆったり健康 | 春 | 4月3日〜6月19日 | 火 | 12 回 |
60歳以上の方 | 参加料1,200円 入場料 （1回）200円 |
|||
| 夏 | 7月3日〜9月18日 | 10 回 |
参加料1,000円 入場料 （1回）200円 |
| 施設名 | 教室名 | 期 | 期間 | 曜日 | 時間 | 回数 | 対象 | 定員 | 費用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 白根 カルチャー センター |
いきいき健康50 | 春 | 4月12日〜 6月28日 | 木 | 13：30 〜 14：30 |
10 回 |
50歳以上の方 | 50 名 |
参加料500円 入場料 （1回）100円 |
| 夏 | 7月5日〜9月13日 |
| 施設名 | 教室名 | 期間 | 曜日 | 時間 | 回数 | 対象 | 定員 | 費用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 西総合 スポーツ センター |
いきいき健康50 | 4月9日〜 7月2日 | 月 | 13：30 〜 14：30 |
12 回 |
50歳以上の方 | 各 50 名 |
参加料600円 入場料 （1回）250円 |
| 4月12日〜 7月19日 | 木 | |||||||
| ゆったり健康65 | 4月13日〜 7月6日 | 金 | 12 回 |
65歳以上の方 | 25 名 |
参加料3,600円 入場料込み |
||
| 黒埼地区 総合 体育館 |
60歳からの 体力づくり |
4月10日〜6月26日 | 火 | 10：00 〜 11：00 |
10 回 |
60歳以上の方 | 40 名 |
参加料2,300円 入場料なし |
| いきいき健康50 |
4月11日〜6月27日 | 水 | 13：30 〜 14：30 |
10 回 |
50歳以上の方 | な し |
参加料500円 入場料なし |
